Czwartek, 27 stycznia 2022

10 minimalistycznych porad na bezstresowe wakacje

Diety

"Rozsiądź się wygodnie i weź herbatę!" Tak Shira Gill, nasza ulubiona minimalistka i autorka nowej książki o usprawnianiu domu i życia, powitała gości na ostatnich zajęciach Zoom. Jej nowa...

21 stycznia 2022

Jak sprawić, by Twój dom pachniał jak sklep Williams Sonoma

Diety

"Ahh, to pachnie tak dobrze." Podczas świąt, aby wejść do sklepu Williams Sonoma jest być walnięty z niepowtarzalnym zapachem sezonu wakacyjnego: żurawina; cynamon; cytrusy; rozmaryn;...

21 stycznia 2022

Jak zapakować prezent - sposób Williamsa Sonomy

Diety

W czasie świąt wszystko staje się gorączkowe, dlatego szczególnie miło jest przekazać zadanie pakowania prezentów tym, którzy robią to najlepiej. W każdym sklepie William Sonoma pracują...

21 stycznia 2022

Prezenty dla całej rodziny za 50 dolarów lub mniej

Diety

Złap mnie, jeśli możesz! Jestem Piernikowym Człowiekiem. Nie musisz wydawać dużo, aby spędzić miło czas z rodziną podczas świąt. Czy kupujesz dla własnej rodziny lub dla...

21 stycznia 2022

Jak pięknie opakować prezenty bez marnowania papieru

Diety

Niewiele jest małych przyjemności, które mogą zrobić więcej, aby zbudować oczekiwanie na święta, niż kilka doskonale zapakowanych prezentów. Jednak przy recyklingu, ponownym użyciu i...

21 stycznia 2022

Prezenty gospodarzy do wysłania przed imprezą wakacyjną

Diety

Ten przemyślany prezent może pomóc w rozpoczęciu imprezy. Niektórzy ludzie uwielbiają organizować przyjęcia; naprawdę to robią. Nie stresuje ich, gdy ciasto z lodami się roztopi...

21 stycznia 2022

Zdekonstruowana lasagna, która jest smakiem Nowego Jorku

Diety

Członkowie Chefs' Collective , Angie Rito i Scott Tacinelli, mają najsłodszą opowieść o spotkaniu, jaką słyszeliśmy od jakiegoś czasu. On był w kuchni, ona była na froncie w legendarnej...

21 stycznia 2022

Klasyczna włosko-amerykańska wigilia z ucztą siedmiu ryb

Diety

Jest wiele do kochania w Święcie Siedmiu Ryb. Uczta z siedmiu ryb (która może być tak wyszukana jak siedem dań o tematyce rybnej lub tak prosta jak duże cioppino pełne opcji piscine) jest...

21 stycznia 2022

Projekt kulinarny: Focaccia

Diety

Jeśli chodzi o chleb drożdżowy, niewiele jest odmian, które są łatwiejsze w przygotowaniu niż focaccia. Ten włoski płaski chleb przypomina pizzę z grubą skórką, ale ciasto jest bogate w...

21 stycznia 2022

Ikoniczne ciasteczka Dorie Greenspan, które chcemy mieć w naszej wakacyjnej puszce

Diety

Dorie Greenspan jest ikoną z wielu powodów. Po pierwsze, jej popisowe sablés (ciasteczka), które piecze w foremkach do muffinów. Po drugie, jej pisarstwo: Felietonistka New York Times Magazine...

21 stycznia 2022

Nadszedł grudzień i czas na stworzenie zimowej listy rzeczy do zrobienia

Diety

Tak wiele mówi się o życiu w chwili obecnej i docenianiu tego, co się ma. A nic tak nie pomaga w odnalezieniu radości w małych chwilach, jak lista rzeczy do zrobienia w danym sezonie. Zima...

21 stycznia 2022

Pomme Royale

Diety

Jeśli chodzi o eleganckie koktajle z udziałem wybornych francuskich destylatów i ociekające savoire faire, nie szukamy dalej niż nasz ulubiony ex-pat, autor bestsellerów i wychowanek Chez...

21 stycznia 2022

Do wszystkich fanów miętowej kory! Jest dzień tylko dla Ciebie.

Diety

Kora miętowa. To jest to, na co czekamy cały rok. Tak, Święto Dziękczynienia było wspaniałe. No i oczywiście jest jeszcze Boże Narodzenie, Kwanzaa i Nowy Rok, na które czekamy z...

21 stycznia 2022

3 Wilt-Proof Zielone sałatki doskonałe na stół bufetowy

Diety

Kiedy jesteś gospodarzem większego zgromadzenia, ostatnią rzeczą, którą chcesz zrobić, jest radzenie sobie z rzeczami a la minute. Oznacza to, że nie chcesz mieszać winegretów i ubierać...

22 grudnia 2021

Nasz 5-gwiazdkowy przepis na idealnie wilgotną pieczeń z indyka

Diety

Walka. Jesteś tylko ty i ta bestia z ptaka. Masz pewne przemyślenia: Solić czy nie solić? Wolno piec przez noc? Ułatw sobie sprawę, przyjacielu, dzięki temu pięciogwiazdkowemu przepisowi na...

22 grudnia 2021

Matematyka Święta Dziękczynienia: Ile trzeba zrobić na osobę

Diety

Halloween jest w lusterku wstecznym, ale tutaj jest inny rodzaj opowieści grozy: Wyobraź sobie siebie, łaskawego gospodarza Święta Dziękczynienia, pozwalającego wszystkim swoim gościom...

22 grudnia 2021

Solenie indyka 101: Solenie na mokro czy na sucho?

Diety

Porozmawiajmy o indyku.... briningu. W tym momencie jest to dość znane: solenie indyka na mokro w Święto Dziękczynienia stało się sławnepo tym, jak Alton Brown spopularyzował je w 1999...

22 grudnia 2021

Porady Tieghan, jak uczynić boki gwiazdą dziękczynnego menu

Diety

Mówiliśmy już wcześniej o naszej miłości do Tieghan Gerard z Half-Baked Harvest. Jej chleb bez wyrabiania i ciasto na pizzę to marzenie. Jej książka kucharska jest bajeczna. Więc nie jest...

22 grudnia 2021

10 prezentów dla gospodarzy Święta Dziękczynienia, dzięki którym zostaniesz zaproszony w przyszłym roku

Diety

"Po prostu przynieś siebie" - mówi gospodarz. Jeśli jednak nie wypada pokazać się z pustymi rękami, pamiętaj, że zawsze są sposoby, by okazać swoją wdzięczność . Tak, są tacy...

22 grudnia 2021

Masala Smashed Ziemniaki na Diwali

Diety

Indyjscy kucharze opanowali rynek w kwestii smaku. Pełna opiekanych przypraw, orzechów, owoców i niezliczonych warstw smaków i tekstur, kuchnia indyjska zainspirowała światowe uznanie. W Mumbai...

22 grudnia 2021

Tyler Florence o gotowaniu smaczniejszego steku

Diety

Super-szef i gwiazda Food Network Tyler Florence wie co nieco o stekach. Jego nowa restauracja, Miller & Lux, została właśnie otwarta w San Francisco w Kalifornii, więc był on (jak to się...

22 grudnia 2021

10 sposobów na ugotowanie całego indyka

Diety

"Kim ona jest?" Jesteś Rocky'm biegnącym po schodach, ale zamiast kroków, są dania boczne: Jesteś w swoim własnym montażu Święta Dziękczynienia. Ziemniaki. Brukselka. Kto gotuje placki?...

22 grudnia 2021

4 sposoby na rozrywkę z kawiorem

Diety

"Mężczyźni weszli do jadalni i podeszli do stołu, zastawionego sześcioma rodzajami alkoholi i tyloma rodzajami serów, niektóre z małymi srebrnymi łopatkami, a niektóre bez, kawiorem...

22 grudnia 2021

Jak zaopatrzyć bar na święta

Diety

Jeśli Ty lub Twoi bliscy piją alkohol, w czasie wakacji będą Ci wdzięczni, że masz coś więcej niż na wpół wypitą butelkę Merlota na ladzie. Wakacyjne koktajle mogą zadziwiać i...

22 grudnia 2021

Loteria Williams Sonoma WS THANKS 'Wyślij sms'

Diety

Święto Dziękczynienia jest za niecały miesiąc. Nie martwcie się. The Test Kitchen jest tutaj, aby pomóc Ci przez cały miesiąc. Rozpoczynamy od rozdania niezbędnych rzeczy do przygotowania...

22 grudnia 2021

Bezmięsna lasagna, która zapewni ci dobre odżywianie przez cały tydzień

Diety

Czy nie zasługujesz na coś lepszego niż kiepski makaron primavera? Tak, zasługujesz, i oto jest: absolutnie wymarzona wegetariańska lasagna z grzybami na jedwabistym gruyère-parmezanowym...

22 listopada 2021

Wszystko, czego potrzebujesz do idealnej pieczeni

Diety

Porozmawiajmy o pieczeniu. Bez względu na to, czy na horyzoncie pojawia się indyk, pieczeń wołowa czy wieprzowa, niektórzy z Was po prostu marzą o pieczeniu. Jesteśmy z Wami: Podkręćmy...

22 listopada 2021

5 łatwych przepisów z frytownicy na super szybkie posiłki

Diety

Porozmawiajmy przez chwilę o przepisach na frytownice. Może myślisz, że znasz się na rzeczy: możesz zrobić frytki w małej porcji! Albo skrzydełka! Whee! Ale czekaj: możesz też wprowadzić...

23 października 2021

Top Chef Claudette Zepeda dzieli się swoimi tradycjami związanymi z Día De Los Muertos.

Diety

Pochodząca z San Diego supergwiazda, absolwentka "Top Chef " i członkini naszego Kolektywu Szefów Kuchni 2021 Claudette Zepeda dorastała, obchodząc piękne meksykańskie święto Día de los...

23 października 2021

Ciasto jabłkowo-miodowe Jake'a Cohena jest tym, czego chcemy na Rosz Haszana

Diety

Shana Tova! Rosh Hashanah jest na nas, a my mamy słodki przepis od naszego ulubionego "NYT Bestselling NJB" (jak Jake Cohen opisuje siebie na Instagramie!) Autor Jew-Ish: Reinvented Recipes From a...

23 października 2021

Pieczenie w małych partiach, gdy jesteś tylko ty lub kilka osób

Diety

Mike Bakes wie, że chcesz mieć wystarczająco dużo cynamonowych bułeczek na teraz. Czasami nie chcesz piec dla całego sąsiedztwa. Czasami masz ochotę na małe ciastko funfetti, odrobinę...

23 października 2021

10 najlepszych przepisów dla dzieciaków z college'u

Diety

Kryteria, które trzeba spełnić, aby zaliczyć "Głodomora 101"? Przepisy muszą być tanie, łatwe i szybkie do przygotowania. Studenci, witajcie z powrotem na zajęciach. Przygotowaliśmy dla...

23 października 2021

Jak zrobić lasagnę jak Włoch

Diety

Jeśli Twój język miłości to makaron, beszamel, ragù i parmezan, to jest to Twój szczęśliwy dzień. Niedawno odkryliśmy "ściśle tajny" przepis na lasagne Rity Ruffoni i z pewnością...

23 października 2021

Dlaczego Pie-Giving jest nowym pseudo-świętem, które trzeba obchodzić

Diety

Najpierw było Święto Dziękczynienia, a wraz z nim jego skomplikowana historia, tryptofan (to nie jest prawdziwa rzecz!) i mnóstwo dań towarzyszących. Potem nadeszło Święto Przyjaciół...

23 października 2021

5 prostych strategii, dzięki którym goście natychmiast poczują się jak w domu

Diety

Pamiętasz hosting? Tak, nadal możesz to robić. To tak jak jazda na rowerze, albo pamiętanie jak prowadzić small talk po 2020 roku. Jeśli jesteś gospodarzem Święta Dziękczynienia IRL w tym...

23 października 2021

Jak sprawić, by grillowane warzywa stały się łatwą gwiazdą każdego menu

Diety

Jeśli do tej pory zdegradowałeś grillowane warzywa do roli dań dodatkowych, a nie gwiazdy na talerzu, czas to przemyśleć. Warzywa z grilla są nie tylko wyjątkowo smaczne, ale są też...

23 października 2021

All-American Blueberry Pie

Diety

Wszystkiego najlepszego z okazji Czwartego Lipca! To patriotyczne ciasto jest łatwe w przygotowaniu i może być ozdobą każdego letniego grilla. przy użyciu naszej wykrawaczki do ciasta z flagą...

23 października 2021

Proste gotowanie na wolnym ogniu

Diety

Twój wolnowar może być ratunkiem podczas pracowitego sezonu wakacyjnego, kiedy to obfitują przyjęcia i goście spoza miasta. Niech urządzenie wykonuje pracę, podczas gdy ty skupiasz się na...

23 października 2021

Weekendowy projekt: Przetwory truskawkowe

Diety

Letnie truskawki są najsłodsze o tej porze roku. Wykorzystaj ich pyszny smak dzięki temu przepisowi na konfitury truskawkowe, opracowanemu dla nas przez Christophera Hirsheimera i Melissę...

23 października 2021

Zaskakująca mieszanka, która kryje się za najbardziej letnią sałatką tego sezonu

Diety

Pomidory heirloom? Sprawdzone. Dojrzewające brzoskwinie i śliwki? Tak. Dodaj w ostatniej chwili kilka świeżych ziół ogrodowych i już myślimy, że mamy do czynienia z czymś wspaniałym. A...

23 października 2021

Jak zorganizować najlepsze letnie przyjęcie koktajlowe

Diety

Nasze zamiłowanie do koktajli to zainteresowanie, które odkryliśmy dość szybko w 2020 roku. W tym roku będziemy mogli doskonalić naszą technikę picia koktajli, dzieląc się nowo nabytą...

23 października 2021

Prosty hack na najlepszą kawę mrożoną

Diety

OK. Sierpień. Dzieci wracają do szkoły, albo Ty wracasz do pracy, a każdy dzień wydaje się przynosić bardziej lepką, sierpniową pogodę. Jak to jest, że zawsze masz w łapie gigantyczną...

23 września 2021

Combo koktajlu i aplikacji, które wyciśnie ostatnią kroplę z lata

Diety

Jeśli jest ktoś, kto rozumie nasze letnie zamiłowanie do cytrusowych, zimnych koktajli i niezobowiązującego zanurzenia się przed grillowaniem, to jest to Elizabeth Van Lierde, blogerka, której...

23 września 2021

11 łatwych sosów, które sprawią, że każde danie stanie się proste i rewelacyjne

Diety

Każdy inteligentny kucharz wie, że pikantne sosy to sekret przekształcenia zwykłych składników w pyszne danie. Stek może być świetny sam w sobie, ale kiedy podasz go z sosem takim jak...

23 września 2021

Nasi stażyści dzielą się urządzeniami kuchennymi, bez których nie mogą żyć

Diety

Zgadnijcie, które ukochane urządzenie z czasów studiów wyprodukowało te zabójcze skrzydełka Sriracha? Pełne liści, trawiaste kampusy są tuż za zakrętem, ponieważ jest już sierpień...

23 września 2021

5 wskazówek eksperta dotyczących stylizacji wspaniałego stołu na jesień

Diety

Zastawastołowa Autumn Flora doskonale sprawdzi się na jesiennym stole. Jesień może oznaczać wiele rzeczy. Dla nas, w najlepszym przypadku, te ciepłe, złote kolory oznaczają "spokój" i...

23 września 2021

Loterie Williamsa Sonomy "Napisz do nas

Diety

Aby uczcić uruchomienie naszej nowej gorącej linii kuchni testowej Williams Sonoma, rozdajemy ulubioną nowość kuchni testowej: zestaw naczyń Staub Stackable! Aby wziąć udział w konkursie i...

23 września 2021

Dlaczego kawior jest synonimem luksusu

Diety

Kawior: Tak bogate słowo dla tak eleganckiej, ale prostej przyjemności. Ikra jesiotra jako przysmak pochodzi z IV wieku, kiedy to Grecy podawali ją na bankietach. Solenie ich było wynalazkiem...

23 września 2021

Proste strategie na najlepsze przyjęcie niedzielne na świeżym powietrzu

Diety

Unicorn Popcorn Sundae Amirah Kassem Jeden pomysł na letnią imprezę, za którym możemy się opowiedzieć? Sundae party jest w pierwszej piątce na naszej liście. A jeśli martwisz się o...

23 września 2021

6 mrożonych koktajli, które ochłodzą letnie wieczory

Diety

Mniam, mniam, mniam. Arbuzowe frosé. Trzymaj swój wstrząśnięty, mieszany, "na lodzie". Kiedy jest tak gorąco, chcemy, aby nasze koktajle były zmrożone, dziękujemy bardzo i koniec!...

23 września 2021

Jak czyścić i dbać o deskę do krojenia

Diety

Czy wiesz, że Twoja deska do krojenia może być piękną rzeczą? To prawda. Niezależnie od tego, czy wybrałeś drewno, czy silikon, jeśli będziesz o nią dbał, Twoja deska do krojenia...

23 września 2021

Jak ostrzyć noże

Diety

"Ostry nóż to bezpieczny nóż". To truizm często powtarzany zarówno przez kucharzy, jak i barmanów. Barmani wiedzą, że mogą pokroić więcej cytrusów, szybciej, z odpowiednio naostrzonym...

23 września 2021

Prosta droga do idealnie chrupiącego bochenka

Diety

Zen pieczenia chleba to coś, co traktujemy poważnie, a teraz mamy jeszcze jeden sposób, by to osiągnąć. Używając nowej ceramicznej miski KitchenAid, możemy teraz mieszać, ugniatać...

23 września 2021

To powalające ciasto z nagimi jagodami w pełnej krasie

Diety

Jeśli zrobisz jedno ciasto tego lata, niech to będzie to właśnie to. Niezależnie od tego, czy potrzebujesz wspaniałego deseru na przyjęcie urodzinowe, baby shower, czy po prostu dlatego, że...

23 września 2021

8 sposobów na gotowanie jajek

Diety

Kiedy masz w lodówce jajka, nigdy nie jesteś daleko od pysznego posiłku. Ten skromny, ale potężny składnik można w zaledwie kilka minut przygotować jajecznicę i dodać do tostów, aby...

23 września 2021

Wszystko, czego potrzebujesz na letni brunch

Diety

Sałatka brzoskwiniowo-pomidorowa może być brunchem. Letni brunch. Dwa słowa, które razem wzięte, opowiadają historię łatwych i zrelaksowanych poranków. A jeśli chodzi o zapraszanie...

23 września 2021

7 łatwych pomysłów na przyjęcie na lato spędzone na świeżym powietrzu

Diety

W porządku. Jest lipiec. W mgnieniu oka będzie wrzesień. Nie dajcie się złapać na drzemkę w swetrze, chłopaki. Korzystajcie, póki czas. Urządźcie imprezę na świeżym powietrzu, na...

24 sierpnia 2021

Top Chef Gregory Gourdet ma 2 szybkie porady dla profesjonalistów, o których nie chcesz zapomnieć

Diety

Pochodzący z Portland w Oregonie szef kuchni Gregory Gourdet jest bardzo radosnym kucharzem, którego można oglądać w akcji. Jego nowa książka kucharska " Everyone's Table: Global Recipes for...

24 sierpnia 2021

6 prac rękodzielniczych na świeżym powietrzu, które dzieci będą uwielbiać przez całe lato

Diety

Zestaw ogrodniczy dla dzieci. Jeśli jesteś rodzicem, wiesz, że czasami samo wyjście dziecka na świeże powietrze może je uspokoić. Nawet popsicle z przypadkowego food trucka zaparkowanego...

24 sierpnia 2021

Nasz najpopularniejszy koktajl jest bezalkoholowy

Diety

OK, OK, słyszymy cię! Nasi czytelnicy chcą, potrzebują i zasługują na N/A riff na ich ukochanej margaricie z kremem kokosowym i limonką . Widzicie siebie popijających ją przy basenie w...

24 sierpnia 2021

Ten łatwy tost to lato w pełnej krasie

Diety

Tosty z pomidorami, fetą i ziołami to strzał w dziesiątkę. Kiedy kilka lat temu troje blogerów kulinarnych (dwóch z Finlandii i jeden z USA) opublikowało swoje własne wersje zapiekanego...

24 sierpnia 2021

Dwa drinki, jeden arbuzowy zestaw do kranu i lato w pełni.

Diety

Nasze najfajniejsze letnie akcesorium? Ten zestaw do parzenia arbuza obejmuje wszystko, co niezbędne w lecie: działa z naszym ulubionym owocem, skupia się na gaszeniu pragnienia i z łatwością...

24 sierpnia 2021

Co zrobić z tymi wszystkimi borówkami

Diety

Błękitne niebo, spokojne błękitne wody... nie bez powodu kojarzymy ten kolor ze spokojem i kreatywnością - dowodzą naukowcy. Ale borówki, te urocze małe jagody, również mają swój urok -...

24 sierpnia 2021

Tapas, sangria i impreza

Diety

Hiszpania ma tak wiele wspaniałych aspektów - woda! chłodna atmosfera! Hiszpanie! - ale kultura tapas jest chyba najlepsza. W całym kraju, w zależności od miejsca, w którym się znajdziesz...

24 sierpnia 2021

10 sposobów na wykorzystanie całej kukurydzy

Diety

Kukurydza: Sprawia, że człowiek ma lekką obsesję. Niektórzy mieszkańcy Środkowego Zachodu szydzą z kukurydzy na Wschodnim Wybrzeżu, twierdząc, że nie jest wystarczająco słodka...

24 sierpnia 2021

Zrób dziś wieczorem plażowe BBQ, nawet jeśli nie jesteś na piasku

Diety

Jeśli istnieje hierarchia al fresco dining, może to wyglądać coś w stylu: piknik; ganek; taras; jezioro; rzeka; ocean. (Dla każdego coś innego, OK, OK!) Niezależnie od tego, czy jesteś...

24 sierpnia 2021

Najlepszy w kraju szef kuchni do kanapek o tym, jak zbudować arcydzieło

Diety

Nadszedł sezon na kanapki, i dzięki Bogu: "Jaka inna rzecz jest tak niezawodnie radosna?" zapytała szefowa kuchni Gabrielle Hamilton w niedawnym artykule w New York Times. Cieszymy się, że...

24 sierpnia 2021

7 zmieniających grę narzędzi do gotowania, które sprawią, że weekendy poczują się jak weekendy

Diety

"Kim ona jest?" (Ooni.) Oto coś, co mamy nadzieję, że w tym roku często sobie powtarzasz, zwłaszcza przy posiłkach w tygodniu: "Zasługuję na to". To proste zdanie, prawda? Ale wszyscy...

24 sierpnia 2021

5 najlepszych szefów kuchni daje nam 5 kolejnych powodów, aby pokochać Nutellę®

Diety

Jeśli kochasz - i mamy na myśli miłość - Nutellę®, oboje wiemy, że nie masz w domu tylko jednego słoika. (My też ją uwielbiamy, więc byliśmy zachwyceni współpracą z kultową firmą...

24 sierpnia 2021

Zabierz to na zewnątrz!

Diety

Kalamazoo Gaucho Grill, na wymarzoną imprezę opalaną drewnem . Istnieje wiele, wiele aspektów wielkiej zewnątrz kochać, czy dla Ciebie pociąga za sobą szlak w lesie, podwórku, lub...

24 sierpnia 2021

3 wskazówki jak zrobić najlepsze smoothie bowl w swoim życiu

Diety

Green Smoothie Bowl Smoothie bowls: Są pyszne, dobrze wyglądają i stanowią lepszy początek dnia niż ćwierć szklanki płatków, które właśnie wrzuciłeś do miski i nazwałeś...

24 sierpnia 2021

Czy czerwone mięso może być częścią zdrowej diety śródziemnomorskiej?

Diety

Ten post powstał we współpracy z Beef. It's What's for Dinner., w imieniu Beef Checkoff, w ramach mojej roli jako członka Biura Ekspertów ds. Otrzymałem wynagrodzenie za poświęcony czas...

20 kwietnia 2021

Dieta Keto: Czy warto spróbować?

Diety

Jedną z najbardziej popularnych diet jest dziś dieta ketogeniczna (AKA dieta keto). Dieta ta istnieje od dłuższego czasu i była stosowana w celu pomocy dzieciom chorym na padaczkę, ale ostatnio...

13 kwietnia 2021

Dieta Isagenix: Co powinieneś wiedzieć

Diety

Dieta Isagenix to firma, która sprzedaje koktajle proteinowe, bary i suplementy, które mają pomóc Ci schudnąć, poczuć się lepiej i wspierać proces detoksykacji i oczyszczania organizmu...

6 kwietnia 2021

Najlepsze i najgorsze napoje alkoholowe dla Twojej talii

Diety

Święta to czas, kiedy koktajle leją się strumieniami. Wypicie dwóch lub trzech drinków (lub więcej!) na imprezie może oznaczać, że przyjmujesz ponad 1000 kalorii - nie licząc jedzenia lub...

30 marca 2021

Jaka jest naprawdę najlepsza dieta?

Diety

I podczas gdy miliony Amerykanów wyruszyło, aby schudnąć, wydaje się, że tylko nieliczni, jak 5 procent, zdołają utrzymać wagę na dłuższą metę. Z tego powodu wydaje się, że zawsze...

19 marca 2021

Czy powinieneś spróbować tych najnowszych trendów żywieniowych?

Diety

Ocet jabłkowy cydr jest nadal bardzo popularny, z wielu touting korzyści, w tym utrata masy ciała. Chociaż nie ma na ten temat badań, nie ma żadnej realnej szkody w dodaniu octu jabłkowego do...

19 marca 2021

Jak prawidłowo rozmrozić wołowinę

Diety

Dowiedziałem się z pierwszej ręki, dlaczego nigdy nie należy zostawiać wołowiny na noc do rozmrożenia na blacie. Moja mama zrobiła to z soczystym kawałkiem polędwicy wołowej, aby nakarmić...

12 lutego 2021

Jak ten dietetyk dostaje swoje probiotyki i ty też możesz

Diety

Zostałem wynagrodzony za poświęcony czas. Jednakże, moje opinie są całkowicie moje własne i nie zapłacono mi za publikowanie pozytywnych komentarzy. Oczywiście włączam probiotyki do mojej...

12 lutego 2021

Jak naprawdę powinieneś przechowywać i rozmrażać żywność?

Diety

Ten miesiąc jest Narodowym Miesiącem Odżywiania, a ja jestem za przygotowywaniem posiłków! Częścią przygotowywania posiłków jest przechowywanie gotowych posiłków lub przekąsek w lodówce...

5 lutego 2021

5 sposobów na zatrzymanie diety Yo-Yo

Diety

Dieta Yo-yo. Wielu z nas tam było. Ten ekscytujący powab rozpoczynania diety w poniedziałek i całkowitego wypadania z niej w piątek. Niestety, efekty diety jo-jo, czyli jazda na rowerze, mogą...

22 stycznia 2021

5 Sposobów na wdrożenie dzieci do kuchni

Diety

"Mamo, ja nie lubię ryb. Nie chcę jeść szpinaku. Dlaczego wszystko jest zmieszane? Chcę sera!" Czy twoje dzieci narzekają na kolację? Niech się trzęsą i pieką w kuchni! Lato niestety się...

14 stycznia 2021

Catering dietetyczny – zalety, dopasowanie posiłków, koszty

Diety

Catering dietetyczny inaczej określany jako dieta pudełkowa cieszy się obecnie sporą popularnością. W każdym mieście mamy przynajmniej kilkanaście firm, które zajmują się takimi...

30 listopada 2020

Dla kogo będzie dieta pudełkowa?

Diety

Okazuje się, że coraz więcej celebrytów chwali się tym, że stosuje dietę pudełkową. A więc skoro dotyczy to wielu znanych twarzy z pierwszych stron gazet nie powinno być zaskoczenia...

30 listopada 2020

Dieta pudełkowa z myślą o sportowcach

Diety

Jak wygląda catering dietetyczny dla sportowca i czy warto się na niego zdecydować. Poniższy wpis będzie się do tego odnosił i ma być wsparciem przy ewentualnym podejmowaniu decyzji o...

30 listopada 2020

Wegetariańska, sportowa, eliminacyjna – którą dietę pudełkową wybrać?

Diety

Obecnie funkcjonuje bardzo wiele różnych propozycji jeśli chodzi o diety. Wiele osób rozpoczynając dietę pragnie mieć jak najlepsze efekty i szuka uniwersalnych rozwiązań. Najlepiej...

30 listopada 2020

Dieta pudełkowa bez nabiału

Diety

Produkty mleczne są powszechnie lubiane i w wielu polskich daniach się je wykorzystuje. Również kuchnia europejska dość chętnie sięga po mleko. Jednak okazuje się, że coraz więcej...

30 listopada 2020

Co to takiego dieta Paleo

Diety

Paleolit to ten okres, w którym człowiek polował na zwierzynę i zjadał to co udało mu się znaleźć i złapać. Dlatego między innymi w tym okresie dieta opierała się na produktach...

30 listopada 2020

Dieta Samuraja - na co zwracać uwagę?

Diety

Dieta samuraja to odmiana diety paleo, która przeznaczona jest dla osób, które są szczególnie aktywne fizycznie. Znajdziemy tam nie tylko to co najlepsze w paleo ale również w diecie...

30 listopada 2020

Dieta dla osób z cukrzycą - catering dietetyczny

Diety

Zmiany metaboliczne jakie maja miejsce w ramach cukrzycy typu II spowodowane są obecnością oporności na działanie insuliny, jak i jest to zaburzenie związane z wydzielaniem przez komórki...

30 listopada 2020

Dieta a hashimoto. Poznaj pięć najważniejszych zasad

Diety

Hashimoto to choroba autoimmunologiczna, w której bardzo istotne będzie przygotowanie odpowiedniej diety, która będzie miała wpływ na to jak przebiegać będzie leczenie. Składniki oraz...

30 listopada 2020

Dieta DASH – kluczem do zdrowia seniorów

Diety

Pewnie wiele osób zastanawia się jaką wybrać dietę, która będzie mogła poprawiać stan zdrowia i zapewnić sobie długotrwale dobrą kondycję i będzie to łatwiejsze w zastosowaniu...

30 listopada 2020

Dieta sokowa - oczyszczanie organizmu, charakterystyka, przepisy

Diety

Soki a także koktajle z warzyw i owoców stały się hitem wśród naszych rodaków. Chętnie różne takie składniki miksujemy i dostarczamy sobie porcje witamin oraz minerałów do diety...

30 listopada 2020

Dieta w trakcie ciąży

Diety

Odpowiednia dieta w ciąży będzie ważną kwestią, ponieważ ma istotny wpływ na stan zdrowia kobiety i będzie to wpływać na rozwój dziecka. Warto więc poznać jakie są zasady zdrowego...

30 listopada 2020

Co się dzieje z twoim ciałem, kiedy przestajesz być wegetarianinem?

Diety

Jeśli od wieków jesteś wegetarianinem, ale po raz kolejny słyszysz syreniową pieśń mięsa, możesz obawiać się, że przy pierwszym kęsie napotkasz na problemy trawienne. Skurcze, niegodne...

25 listopada 2020

4 Rzeczy, które weganizm robi dla twojego zdrowia i 3 rzeczy, których nie robi.

Diety

Jeśli flirtujesz z pożegnaniem z mleczarniami, jajkami i mięsem, to pewnie masz kilka pytań. Mnóstwo mitów o weganizmie - "Ale co z białkiem!?" - mogą powstrzymać ludzi przed przyjęciem...

25 listopada 2020