Wtorek, 6 grudnia 2022

Narzędzie, którego Top Chef używa do gotowania, może cię zaskoczyć

22 marca 2022


Popularne cateringi dietetyczne

DietBox 74 opinie zadowolonych klientów Zamów dietę
Cuisinable 14 opinii zadowolonych klientów Zamów dietę
Przełom w odżywianiu 143 opinie zadowolonych klientów Zamów dietę

Kiedy potrzebujemy inspiracji, aby zmienić sposób patrzenia na jedzenie w nowym roku, często sięgamy po Kevina Curry. Człowiek stojący za popularnym blogiem i bestsellerową książką"Fit Men Cook" jest fanem papryki i utalentowanym mistrzem grilla. Kevin był niezadowolony ze swojego ciała około dziesięć lat temu i - zdeterminowany, by nie prowadzić życia opartego na gotowanych piersiach z kurczaka - zajął się swoim odżywianiem, wracając na siłownię. W rezultacie powstał Fit Men Cook, blog, ruch i książka. Przyrządza kurczaki w cieście ziołowym i czajuńskim oraz wegetariańskie miseczki zbożowe. Zainspirował ponad dwa miliony osób na całym świecie. W ten weekend dołączy do szefa kuchni Bobby'ego Flay'a, Robin Arzon i Alex Toussaint z Peloton, aktywistki Glennon Doyle i kilkunastu innych szefów kuchni, ekspertów w dziedzinie fitnessu i zdrowego stylu życia na naszym pierwszym odosobnieniu

.

Wirtualne Odosobnienie Wellness: Sobota, 29 stycznia i niedziela, 30 stycznia, godz. 9-15 czasu PST

Zapytaliśmy Kevina - którego ulubionym składnikiem jest czerwona papryka! - o jego tajną broń do przyrządzania smacznych, zdrowych potraw. Jego odpowiedź - Breville Smart Oven® Air Fryer Pro - może

Cię zaskoczyć.

W sobotę, 29 stycznia, o godzinie 12:00 czasu pacyficznego, Kevin pokaże, jak opanował frytownicę, używając jej do przyrządzania inspirujących potraw, takich jak kalafiorowe placuszki, Poke Nachos i Cheeseburger Egg Rolls. Oto trzy powody, dla których Kevin zdecydował, że frytownica

jest narzędziem, bez którego nie może żyć.

1. To jest szybkie

Breville.

"To, co najbardziej kocham w smażeniu na powietrzu, to fakt, jak szybko i łatwo jestem w stanie uzyskać chrupiącą skórkę w przepisie bez dodawania tony oleju", mówi Kevin. "Moja frytkownica Breville Smart Oven® Air Fryer Pro

może być najczęściej używanym urządzeniem w mojej kuchni. Po prostu uwielbiam to, jak bardzo jest praktyczna i wszechstronna przy tak wielu przepisach".

2. Obniża zawartość tłuszczu

Smażone na powietrzu skrzydełka w miodzie Sriracha.

Oczywistą korzyścią zdrowotną smażenia na powietrzu jest oczywiście to, że wymaga ono mniej tłuszczu. "Nie potrzeba mnóstwa oleju, aby coś było chrupiące" - mówi Kevin. (Nam podoba się to, że jest mniej bałaganu i mniej ostrego smaku!).

3. Pasuje do treningu fitness

Oczywiście warto rozważyć zakup frytownicy

, ale nie należy skąpić na ćwiczeniach fitness, mówi Kevin. "Upewniam się, że moje cele związane z kondycją i odżywianiem wzajemnie się uzupełniają" - mówi. Ale "to, co wkładamy do naszego ciała, wpływa na nasze wyniki bardziej niż to, co robimy z naszym ciałem. Ja patrzę na to w ten sposób, że ćwiczysz przez godzinę dziennie, ale jesz przez 12-14 godzin".

Mądre słowa, Kevin!

Spotkaj się z Kevinem na naszym Wirtualnym Wellness Retreat!

Frytownica powietrznaPrzepis na frytownicę powietrznąPrzepis na frytownicę powietrzną BrevilleFit Men CookZdrowieZdrowie i dobre samopoczucieZdrowe odżywianieKevin CurryWirtualna klasaWellnessOdosobnienie w zdrowiu


Popularne diety pudełkowe

Standard Jest to dieta pudełkowa dla wszystkich tych, którzy pragną się smacznie i zdrowo odżywiać i nie mają potrzeby wnikliwego liczenia kalorii. Zamów dietę
Odchudzająca Jest to typowa, deficytowa pudełkowa dieta redukcyjna, której celem jest zgubienie zbędnych kilogramów oraz zmniejszenie obwodów w kluczowych miejscach ciała w krótkim czasie. Zamów dietę
Sport Dieta pudełkowa dla sportowców to w pełni zbilansowany zestaw 5 lub 6 posiłków, uwzględniający zwiększone zapotrzebowanie na pełnowartościowe białko oraz węglowodany złożone. Zamów dietę
Wegetariańska Jest to dieta pudełkowa dla wszystkich tych, którzy pragną się smacznie i zdrowo odżywiać i nie mają potrzeby wnikliwego liczenia kalorii. Zamów dietę
Bezglutenowa Jest to specjalna dieta lecznicza dla osób cierpiących na choroby i dolegliwości glutenozależne, tj. celiakia, alergia, bądź nietolerancja na gluten. Zamów dietę
Bez laktory Jest formą leczenia dla osób, których organizm nie trawi zawartego w mleku cukru, czyli laktozy. Zamów dietę