Czy powinieneś spróbować tych najnowszych trendów żywieniowych?

Ocet jabłkowy cydr jest nadal bardzo popularny, z wielu touting korzyści, w tym utrata masy ciała. Chociaż nie ma na ten temat badań, nie ma żadnej realnej szkody w dodaniu octu jabłkowego do swojej diety. Zbyt duża ilość może jednak podrażnić Twój brzuch.

Makarony z roślin strączkowychExplore Cuisine
Miałam okazję spróbować spaghetti z edamame i lasagne z zielonej soczewicy i było pyszne! Z pewnością dodam te makarony do mojego repertuaru. Pojemniki na spaghetti z edamame zawierają 2 uncje suchego makaronu, 180 kalorii, 20 gramów węglowodanów, 13 gramów błonnika i 24 gramy białka.

RW Garcia Organic Corn Chips
Jedna z moich ulubionych firm produkujących chipsy właśnie wyszła z lepszymi dla Ciebie chipsami kukurydzianymi! Przychodzą w Blue, Yellow, Bar-B-Q i Chili Cheese i wszystkie są potężne smaczne. Organic Yellow Corn Chips i Organic Blue Corn Chips mają 3 składniki, podczas gdy sód dla wszystkich odmian wahają się od 100 do 230 mg sodu na 1 uncję porcji lub 32 chipsy. Tak się cieszę, że w końcu znalazłam chipsy kukurydziane z mniejszą ilością sodu i mniejszą ilością składników!

Ozery BakeryLavash
Zawsze zatrzymuję się w Ozery Bakery dla pysznych chlebów i krakersów, a także po to, by poćwiczyć mój hebrajski z rodziną Ozery. Najnowsze krakersy Lavash zrobione z organicznego orkiszu są mile widzianym dodatkiem do mojego planu zdrowego odżywiania. Opakowanie 3 krakersów (w każdym pudełku jest ich 8) zawiera 70 kalorii, 2 gramy białka, 11 gramów węglowodanów i 2 gramy błonnika. Próbowałem również ich kakao i banana Snacking Rounds, które były wybitne na 60 kalorii każdy. Wypełnij je masłem orzechowym, aby uzyskać sycącą przekąskę lub zjedz na śniadanie z jajkami.

Made Good Foods Granola Minis
Made Good ma linię przyjaznych dzieciom bezglutenowych i bezorzechowych batonów granolowych, granoli i chrupiących kwadracików. Moją uwagę zwróciły szczególnie małe batoniki, które są dostępne w wersjach Apple Cinnamon, Chocolate Banana, Chocolate Chip, Mixed Berry i Strawberry. Każda porcja kęsów ma od 90 do 100 kalorii i jest zrobiona z pełnych ziaren - idealna ze szklanką mleka.

PeekABoo Ice Cream
Ta zupełnie nowa firma jest niesamowita. Każdy smak ich organicznych lodów zawiera warzywa - i smakuje tak dobrze! Cotton Candy zawierają buraki, Chocolate - kalafior, Mint Chocolate Chunk - szpinak, a Vanilla - cukinię. Kalorie są zgodne z tradycyjnymi lodami z ½ filiżanki czekolady dostarczanie 250 kalorii, 2 gramy białka, 23 gramy węglowodanów, 2 gramy błonnika, 21 gramów cukru i 15 gramów tłuszczu. Jedyną wadą jest cena $8.00 za pintę.

Epic Performance BarBatonyna bazie białka jajek
Ten pochodzący z Teksasu baton rozpoczął swoją działalność jako baton mięsny, ale teraz dodał do swojego repertuaru batony na bazie białek jaj. Smaki obejmują Almond Butter Chocolate, Lemon, Peanut Butter Chocolate i Peanut Butter. Almond Butter Chocolate zawiera 210 kalorii, 7 gramów tłuszczu, 12 gramów białka, 25 gramów węglowodanów, 4 gramy błonnika i 19 gramów cukru (z 0 gramów dodanego cukru).

To jest to. Batony owocowe
Ta linia bardzo prostych składników barów owocowych wymienia składniki bezpośrednio na froncie. Apple-Strawberry owocowy bar zawiera 1 jabłko i 12 truskawek (to jest naprawdę to!). Kalorie w tym batonie to 100 z 22 gramami węglowodanów, 4 gramami błonnika, 17 gramami naturalnego cukru i 1 gramem białka. Inne smaki owocowe to Jabłko + Mango, Jabłko + Borówki i Jabłko + Gruszka. That's It posiada również linię Veggie Bars, w tym Fasola + Groch, Fasola + Marchew i Fasola + Jarmuż, a także bardziej pobłażliwe trufle lub kąski, które łączą owoce z ciemną czekoladą.

Brooklyn Crafter Ginger Beer
Kiedy natknęłam się na Brooklyn Crafted Ginger Beer, po prostu musiałam spróbować.... ponieważ ja też jestem rzemieślnikiem z Brooklynu! Lemon-Lime jest mój absolutnie ulubiony smak, że pójdę i kupić, ale oni również sprzedają wersje bez cukru, jeśli to jest twój styl. Extra Spicy smak nie pique moje zainteresowanie, ale byłem trochę boi się spróbować go w społeczeństwie. Będę musiał dać temu wir z kilkoma szklankami wody przede mną!

Syrop ognistyLittle Bird Kitchen
Było wiele słodkie i pikantne przedmioty na pokazie, w tym to mama i pop wykonane syrop ognia, który jest wybitny. Najlepszą wiadomością jest to, że właśnie zapakowali je w indywidualne opakowania z łyżeczką, aby pomóc kontrolować kalorie. Działają one naprawdę dobrze w marynatach, dressingach i koktajlach.

Biena Snacks Cienka miętowa ciecierzyca
Ta ciecierzyca przekąski rosły, ale mój absolutnie ulubiony smak, który został właśnie wydany w Thin Mints Chickpea Snacks. Oni naprawdę smakują jak prawdziwe rzeczy, plus jesteś coraz dobre dla-jakie składniki odżywcze z ciecierzycy.

The Republic of TeaSingle Sips
Jestem z całego serca miłośniczką herbaty (przepraszam kawy), a nie zawsze mam czas, żeby napić się jej filiżanki. Teraz, gdy szukam czegoś, gdy jestem w podróży, mogę zalać wodą te proszki do popijania herbaty. Smaki obejmują Organic Turmeric, Organic Daily Greens, Apple Cider Vinegar i Matcha.